Anna Panna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.2 km
35:13 06:46 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
5.2 km
0:35:13 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
2.02 km
14:22 07:07 p/km Normál futás
7.22 km
44:12 06:07 p/km Normál futás
2.03 km
13:42 06:45 p/km Normál futás
2.26 km
15:11 06:43 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
13.53 km
1:27:27 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.15 km
35:10 06:50 p/km Normál futás
5.78 km
35:22 06:07 p/km Normál futás
4.04 km
56:26 13:58 p/km Séta |
2
|
3
4.12 km
27:22 06:39 p/km Normál futás
4.46 km
27:27 06:09 p/km Normál futás |
44. hét
19.51 km
2:05:21
4.04 km
0:56:26 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 18.73 km | 2:02:40 |
7.22 km |
0:44:12 |
| Összesen | 5 | 18.73 km | 2:02:40 |
7.22 km | 0:44:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 191.16 km | 21:51:43 |
11.64 km |
1:57:58 |
|
Úszás
|
1 | 0.35 km | 0:20:00 |
0.35 km |
0:20:00 |
|
Túra
|
8 | 32.97 km | 6:30:40 |
6.65 km |
1:21:12 |
|
Téli sport
|
19 | 61.69 km | 3:50:23 |
5.96 km |
0:32:27 |
| Összesen | 63 | 286.17 km | 32:32:46 |
11.640 km | 1:57:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
